Mit der funktionellen "Rückenfit"-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert.

Jeden Mittwoch* vom 3. Dez. 2025 bis 25. Feb. 2026
von 18 bis 19 Uhr

in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth.

Ab März 2026 bis zu den Osterferien wieder von 20-21 Uhr!

*Hinweis: Während der Schulferien entfällt "Rückenfit"!

Übungsleiter: Norbert Hahn, Üel-Breitensport B

Die Teilnahme ist aus versicherungstechnischen Gründen nur für Vereinsmitglieder möglich.