Wir starten zur Saisonvorbereitung - mit der Gymnastik
Rückenfit 2023/2024


Mit der funktionellen "Rückenfit"-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert.

Jeden
Mittwoch von 20 bis 21 Uhr
in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth.

Übungsleiter: Norbert Hahn, Üel-Breitensport B

Die Teilnahme ist aus versicherungstechnischen Gründen nur für Vereinsmitglieder möglich.

 

Ski- & Freizeitclub Kirchroth e. V.
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Mitgliedschaftsantrag gibt es hier als Download.

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