Mit der funktionellen "Rückenfit"-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert.

Jeden Mittwoch* vom 16. Sept. bis 28. Okt. 2026 (Sommerzeit)
von 20 bis 21 Uhr

in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth.

Nach den Herbstferien - ab 11. November 2026 bis zu Beginn der Osterferien 2027 
wird die Gymnastik von 18 bis 19 Uhr angeboten!

*Hinweis: Während der Schulferien entfällt "Rückenfit"!

Übungsleiter: Norbert Hahn, Üel-Breitensport B

Die Teilnahme ist aus versicherungstechnischen Gründen nur für Vereinsmitglieder möglich.