Wir starten zur Saisonvorbereitung - mit der Gymnastik
Rückenfit 2023/2024
Mit der funktionellen "Rückenfit"-Gymnastik wird besonders die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Mobilisation und Beweglichkeit von Wirbelsäule, Hüfte und Schultern sowie die Stabilität trainiert.
Jeden
Mittwoch von 20 bis 21 Uhr
in der Turnhalle der Grundschule Kirchroth.
Übungsleiter: Norbert Hahn, Üel-Breitensport B
Die Teilnahme ist aus versicherungstechnischen Gründen nur für Vereinsmitglieder möglich.